施普林格·自然旗下開(kāi)放獲取期刊《BMC公共衛(wèi)生》(BMC Public Health)最新發(fā)表一項(xiàng)以歐洲上班族為對(duì)象的研究論文顯示，工作生活不平衡的人更有可能自訴健康狀況不佳。

論文稱，一天中可用的時(shí)間是有限的，上班族們要面臨的挑戰(zhàn)卻多種多樣，這其中包括各種“死線”(任務(wù)的最后期限)、經(jīng)濟(jì)義務(wù)和難以推卻的家庭責(zé)任。這些問(wèn)題可能會(huì)造成工作與生活的沖突，給人們的工作、生活和社交帶來(lái)負(fù)面影響。而這種無(wú)法平衡工作和生活的感覺(jué)，亦可能會(huì)給健康帶來(lái)不良影響。

為找出歐洲上班族工作生活平衡與自訴健康狀況之間的關(guān)聯(lián)，來(lái)自德國(guó)比勒菲爾德大學(xué)和萊布尼茲預(yù)防與流行病研究所(BIPS)的研究團(tuán)隊(duì)分析了2015年進(jìn)行的第6次“歐洲工作狀況調(diào)查”中的數(shù)據(jù)。被調(diào)查者被要求報(bào)告自己的整體健康狀況、工作時(shí)間與工作外家庭和社會(huì)義務(wù)的相適應(yīng)程度，以及對(duì)自己工作的大體描述。收到的回應(yīng)來(lái)自歐洲30個(gè)國(guó)家的32275名上班族。

研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，工作生活不平衡的人，自訴健康狀況不佳的可能性高兩倍。這種關(guān)聯(lián)性在女性中比在男性中更強(qiáng)一點(diǎn)，盡管男性總體上報(bào)告工作生活不平衡的可能性更大。男性報(bào)告每周工作時(shí)間較長(zhǎng)的比例比女性更高，但男性更有可能是自己決定其工作時(shí)間，而女性通常由公司來(lái)安排其工作。

該研究論文第一作者、比勒菲爾德大學(xué)博士研究生Aziz Mensah說(shuō)，傳統(tǒng)和社會(huì)對(duì)男女行為的期望，是女性負(fù)責(zé)照料和家庭活動(dòng)，男性負(fù)責(zé)賺錢，這種期望或能解釋工作生活不平衡的性別差異以及觀察到的不良健康后果。

論文共同作者、萊布尼茲預(yù)防研究和流行病學(xué)研究所Nicholas Kofi Adjei博士指，長(zhǎng)時(shí)間工作、工作中心理投入的增加、工作時(shí)間不靈活和角色超負(fù)荷都可能讓員工經(jīng)受工作生活間的沖突。多個(gè)國(guó)家中都存在社會(huì)經(jīng)濟(jì)政策不統(tǒng)一的現(xiàn)象，如育兒假、對(duì)照顧兒童和老人的支持以及一般的福利和平等政策，都可能會(huì)影響工作與家庭生活間的平衡。

研究論文還比較歐洲各地區(qū)的工作生活沖突以及不良健康狀況顯示，北歐國(guó)家(包括瑞典、丹麥、芬蘭和挪威)的上班族自訴工作生活平衡的比例最高(男性85.6%，女性86.9%)，而南歐(包括希臘、西班牙、意大利、葡萄牙、塞浦路斯和馬耳他)上班族自訴工作生活平衡的比例最低(男性80.99%，女性76.48%)。

研究團(tuán)隊(duì)認(rèn)為，研究結(jié)果表明各組織和政策制定者需提供工作條件和社會(huì)政策，讓成年人能夠應(yīng)付工作和家庭活動(dòng)中互有競(jìng)爭(zhēng)性的需求而不讓自己的健康承受負(fù)面影響。

他們也提醒，由于工作生活是否平衡是通過(guò)詢問(wèn)被調(diào)查者“工作時(shí)間與家庭或社會(huì)義務(wù)是否相適應(yīng)”的單一問(wèn)題評(píng)估，因此可能無(wú)法涵蓋所有導(dǎo)致工作家庭不平衡的因素，但這一答案可以作為一個(gè)重要指標(biāo)。同時(shí)，由于調(diào)查采用的是自我報(bào)告的數(shù)據(jù)，每個(gè)人對(duì)健康狀況的衡量指標(biāo)可能也會(huì)因國(guó)家而有所不同。(完)