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合理膳食是健康的基礎(chǔ) 第33屆“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日將至

來源:每日新報(bào) 時(shí)間:2022-05-19 10:59:48

今年的5月15日至21日是第8屆全民營養(yǎng)周,宣傳主題為“會(huì)烹會(huì)選,會(huì)看標(biāo)簽”,5月20日則是第33屆“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日,宣傳主題為“知營養(yǎng),會(huì)運(yùn)動(dòng),防肥胖,促健康”。為貫徹落實(shí)《健康天津行動(dòng)——合理膳食行動(dòng)》及《天津市國民營養(yǎng)計(jì)劃(2017-2030年)》,深入推進(jìn)合理膳食行動(dòng)、學(xué)生營養(yǎng)改善行動(dòng),積極宣貫《中國居民膳食指南(2022)》等核心知識(shí),以全民營養(yǎng)周和中國學(xué)生營養(yǎng)日宣傳活動(dòng)為契機(jī),強(qiáng)化宣傳合理膳食對(duì)于增強(qiáng)免疫、防控疾病的重要意義,關(guān)注學(xué)生營養(yǎng)與健康,加快推動(dòng)大眾參與,培養(yǎng)選擇健康食物、健康烹飪意識(shí)和習(xí)慣,樹立健康飲食新風(fēng),助力健康天津建設(shè),特舉辦了此次主題宣傳活動(dòng)。

考慮到當(dāng)前新冠肺炎疫情防控要求,切實(shí)保障疫情期間人民群眾健康安全,今年宣傳活動(dòng)以線上活動(dòng)為主?;顒?dòng)邀請(qǐng)了市衛(wèi)生健康委、市教委、市疾控中心等單位相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和專家共同參與制作營養(yǎng)宣傳視頻,向全市居民解讀2022年全民營養(yǎng)周和“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日傳播主題,學(xué)習(xí)新版膳食指南核心信息,并通過“天津疾控”“普及健康生活”視頻號(hào)、微信公眾號(hào)向廣大市民發(fā)布。依托“普及健康生活”視頻號(hào),在全市范圍開展天津市“營養(yǎng)周惠選行動(dòng)”短視頻征集大賽,圍繞主題“會(huì)烹會(huì)選,會(huì)看標(biāo)簽”及“知營養(yǎng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)、防肥胖、促健康”,廣泛征集健康食品選擇推薦、健康菜品制作、居家室內(nèi)運(yùn)動(dòng)等主題短視頻。同時(shí),通過《天津市疾控中心給全市學(xué)生的一封信》的傳遞活動(dòng),向全市學(xué)生傳遞了“知營養(yǎng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)、防肥胖、促健康”的健康主題。另外,作為天津市特色活動(dòng),在全市發(fā)放了約2000個(gè)“知營養(yǎng)會(huì)運(yùn)動(dòng)”小啞鈴,受到了市民特別是學(xué)生們的熱烈歡迎。“天津疾控”“普及健康生活”微信公眾號(hào)在活動(dòng)期間也不間斷地推出“全民營養(yǎng)周科普專題”系列文章,進(jìn)一步加大了傳播力度和影響力。

合理膳食是健康的基礎(chǔ),不僅可以滿足我們每天生理需要的營養(yǎng)物質(zhì),而且有利于自我健康管理和慢性病的預(yù)防。要堅(jiān)持《中國居民膳食指南(2022)》的核心推薦,以膳食寶塔為飲食原則。但是,目前本市居民的膳食營養(yǎng)仍存在較大的問題,蔬菜水果、奶類攝入不足、油鹽嚴(yán)重超標(biāo)等營養(yǎng)膳食問題依然存在,繼而引發(fā)肥胖、糖尿病、心腦血管疾病、惡性腫瘤等疾病,嚴(yán)重地影響著我們的健康水平。因此,需要各界廣泛動(dòng)員、積極行動(dòng),貫徹落實(shí)《健康天津行動(dòng)——合理膳食行動(dòng)》《天津市國民營養(yǎng)計(jì)劃》,大力宣傳貫徹《中國居民膳食指南(2022)》。

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